息苦しさ

このような悩みはありませんか？
□呼吸が早くなり、息がしづらい。
□空気を吸い込めない感じがある。
□口呼吸になっていることがある。
□呼吸が辛く感じるときがある。
□少し動いただけで息が切れる。

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。
なぜなら、呼吸は横隔膜の働きが

関係しているからです！
一体どういうことなのでしょう？
横隔膜は腹部にあるのですが、あることがきっかけで、硬くなります。
それは、ストレスが蓄積して、交感神経の優位な状態が続いたときです。
興奮状態が続いているので、スイッチを切り替えて、副交感神経を優位にしなければ
なりません。

つまり、リラックスモードを身体に取り入れる必要があるのです！
そんな、息苦しさを改善するには、ある秘訣があります！

全身のバランス調整後に、「呼吸法」・「横隔膜調整」を取り入れることです！

最大のポイントは、

「深い呼吸」をして、

自律神経バランスを安定させることです。

自律神経について詳しく知りたい方は、このブログを読んでみてください！

【当院の整体とは】

当院では自律神経のバランスを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経の調整」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の幸せをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯に辿り着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。

【異常から正常に】
「正常」に対して「異常」があるので、「異常」を「正常」にしていくことが必要です。
つまり、身体が「正しい方」を認識すれば、正常に戻る力を発揮します。
整体では土台の骨盤を整えて、内臓が働きやすい環境にしていきます。

【健全な心身】
心身の異変を察知したり、症状の再発を防ぐことが大切になります。
痛みやだるさを取るだけではなく、健康な心身になるのが目的だからです。
回復力の高い身体になれば、自然に症状は改善する方向に向かっていきます。

また健康には考え方と食生活も影響しています。
整体で身体を整えて生活習慣を変えると、数か月後または数年後には素晴らしい未来が待っています。
日日の努力を積み重ねて、健全な心身で幸せな人生を過ごしましょう♪

【究極のセルフケア】
自律神経のバランスを整えるために必要なセルフケアをお伝えしています。
そこで、最も重要なのは「呼吸法」になります。
呼吸法は一度身に着くと、日常生活や社会生活でも活用できます。

【呼吸法のメリット】
肺機能の向上・自律神経の安定・代謝アップと血流改善・肩こり・首こりの解消・ストレス解消など

 

 

息苦しさ専門施術の内容

ご利用者様の声

※お客様の感想です。効果効能を保証するものではありません。

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