Q. 施術時間はどのくらいですか？
A.症状にもよりますが、施術時間は約20分～30分となります。 初回は問診、カウンセリング、説明などが含まれているため所要時間は約90分です（時間には個人差がありますので、ご了承ください）。
Q.施術は痛いですか？
A.基本的に優しい手当の整体なので、痛くはありません。しかし、凝っているところや症状のある部位に触れると痛い場合があります。
Q.どのくらいの期間通えばいいですか？
A.不調を健康な身体にしていくためには土台の骨盤を安定させる必要があります。
また、頭蓋骨や内臓の調整では、自律神経の働きが正常になるように全身を整えていきます。
下記に目安表を記載していますので参考にしてみてください。
表にすると以下のようになります。※あくまで一例です。症状や改善のスピードによって内容は異なります。
目安表
★目安表の詳細★
はじめの6回
①身体の土台づくり
目的：骨格調整で身体の基礎となる土台をつくる
理由：全身のゆがみを取り除き、つらい状態に戻らないための身体づくりをします。
ペース：１ヶ月の間に約6回
○簡単な呼吸法やストレッチなどのセルフケアをお伝えさせていただきます。
※通院6回目前後に中問診を行います。初回と比較して改善した箇所、他の気になってきたお悩みなど身体の変化を確認していきます。
7回目以降～
②自律神経の調整
目的：頭蓋骨と内臓の調整で心身の状態を整える
理由：頭蓋骨と横隔膜の動きをよくすることで呼吸のリズムが整っていきます。
ペース：中問診後、約１か月の間に４～6回
※症状改善までの目安は3か月の期間で約12回
➂ヘルスメンテナンス
目的：心身の最高状態を維持
理由：不調の再発を予防して、健康な心身が保てるようにします。
メンテナンスペース：1ヶ月の間に１～2回
Q,途中で通うのをやめて日にちが空きすぎたらどうなりますか？また自律神経が整うまでに期間はどの程度必要ですか？
A．整体を数回でも受けていれば、身体は「正常な状態を認識」しています。
例えば、2週間空いたとしても、調整をすることで短期間で整っていきます。
しかし、ゆがんでいる期間が長ければ長いほど、身体はすぐ元の状態に戻ってしまいます。
不調を改善されたい方は、定期的に通う事をお勧めしています。