自律神経失調症

このような悩みはありませんか？
□朝から身体がだるい
□季節に関係なく手足が冷えている
□胃腸の不快感がある
□頭がふわふわして地に足がついていない感覚がある
□病院で検査をしても、どこにも異常が見つからない

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

なぜならば、交感神経と副交感神経の働きが整っていないからです。

交感神経が優位になりすぎると、イライラする・興奮状態が続く・呼吸が浅いなどの現象が起こります。

逆に副交感神経が優位になりすぎると、ボーっとする・やる気が起きないなどの現象が起こります。

一方に傾いた状態では、症状は悪化という道をたどってしまいます。

つまり、両者のバランスを整える事が非常に大切です。

自律神経失調症を改善するためには、3つの秘訣があります。
①骨盤調整　②内臓調整　③首こりほぐし
内臓調整で、横隔膜の働きが良くなれば、呼吸は自然と深くなり血流も良くなります。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。
セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経調整で改善の方向に向かっていきます。

自律神経について詳しく知りたい方は、このブログを読んでみてください！

【当院の整体とは】

当院では自律神経のバランスを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経の調整」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の幸せをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯に辿り着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。

【異常から正常に】
「正常」に対して「異常」があるので、「異常」を「正常」にしていくことが必要です。
つまり、身体が「正しい方」を認識すれば、正常に戻る力を発揮します。
整体では土台の骨盤を整えて、内臓が働きやすい環境にしていきます。

【健全な心身】
心身の異変を察知したり、症状の再発を防ぐことが大切になります。
痛みやだるさを取るだけではなく、健康な心身になるのが目的だからです。
回復力の高い身体になれば、自然に症状は改善する方向に向かっていきます。

また健康には考え方と食生活も影響しています。
整体で身体を整えて生活習慣を変えると、数か月後または数年後には素晴らしい未来が待っています。
日日の努力を積み重ねて、健全な心身で幸せな人生を過ごしましょう♪

【究極のセルフケア】
自律神経のバランスを整えるために必要なセルフケアをお伝えしています。
そこで、最も重要なのは「呼吸法」になります。
呼吸法は一度身に着くと、日常生活や社会生活でも活用できます。

【呼吸法のメリット】
肺機能の向上・自律神経の安定・代謝アップと血流改善・肩こり・首こりの解消・ストレス解消など

自律神経失調症専門施術の内容

当院について

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