首こり

このような悩みはありませんか？
□後ろを向こうとすると首が痛い
□首に詰まった感じがある
□首を寝違えることがある
□スマホを長時間見ている
□首のむち打ちを経験したことがある

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

なぜなら、首こりは自律神経と密接な関係があるからです。

首には神経の束がたくさんあり副交感神経の働きとも関与しています。

首がこりすぎて、血管が圧迫されると血流が滞ってしまいます。

その影響で、肩こり・頭痛・吐き気・めまい・手のしびれなどが現れてしまいます。

また、心身機能も低下するので、倦怠感や不眠の原因にもなります。

首こりを改善するには、秘訣が4つあります。

①骨盤調整　②内臓調整　③頭蓋骨調整　④首こりほぐし

骨盤調整後に頭蓋骨と内臓機能の働きを高くして、首こりを緩めると全身の循環が良くなります。

横隔膜の動きが良くなれば、呼吸が自然と深くなり血流も良くなります。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

また、身体のゆがみが少なければ、栄養の吸収率も良くなり体力が上がっていきます。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。

セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経整体で首こりは改善の方向に向かっていきます。

◆首こりの対策法は、こちら

【当院の整体とは】

当院では自律神経の乱れを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経を整える整体」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の喜びをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯にたどり着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。

首こり専門施術の内容

当院について

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