ホルモンバランスの乱れ

このような悩みはありませんか？
□ニキビまたは乾燥肌が気になる
□生理の周期が乱れる事がある
□不正出血や下腹部痛がある
□体が疲れやすくだるさを感じる
□肩こり・頭痛・吐き気がして辛い

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

なぜなら、ホルモンが減少して脳が混乱してしまうからです。

女性は40歳を過ぎると、卵巣機能が低下してホルモンバランスが崩れやすくなります。

脳には視床下部という場所があり、「内臓の働き」や「体温調節」などに関与しています。

卵巣の働きが低下して、ホルモンの分泌がうまくいかないと自律神経が乱れてしまいます。

その影響で、感情不安定・肩こり・頭痛・吐き気・生理不順・生理痛・だるさなど様々な症状が現れてしまいます。

また、東洋医学の観点からみると生命活動と関わる「腎」が弱っていることが考えられます。

ご来院の際には整体だけでなく「漢方体質＆体調チェック」を行い、自身の体質を知ってケアしていくとよいでしょう。

ホルモンバランスの乱れを改善するには、ある秘訣があります。

骨盤調整後に、子宮とホルモンの調整をすればゆがみが取れて血液の巡りが良くなります。

内臓調整で、横隔膜の働きが良くなれば、自然に呼吸が深くなっていきます。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

また、身体のゆがみが少なければ、栄養の吸収率も良くなり体力が上がっていきます。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。

セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経整体でホルモンバランスの乱れは改善の方向に向かっていきます。