ストレートネック

このような悩みはありませんか？
□肩こり・頭痛がひどい
□朝起きた時に首に痛みがある
□スマホを長時間触るので首が疲れる
□上を向くと首が痛い
□姿勢が悪くて、頭が前に出ている

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

なぜなら、首の骨から副交感神経が通っているからです。

頭部の重心が前に移動していくと、首の筋肉で、頭を支えるようになります。

首だけで、頭を支えると、ゆがみが生じて、ストレートネックに移行します。

この状態が進行すると、首の神経が圧迫されて、様々な辛さに悩まされます。

それは、肩こり・首こり・頭痛・吐き気・めまい・手のしびれなどの症状です。

そんな、ストレートネックを改善するには、ある秘訣があります。

全身のバランス調整後に、首こりをほぐして、呼吸法で酸素を取り入れることです。

最も大事なポイントは、正しい姿勢を維持させながら、首の負担を軽減させることです。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

また、身体のゆがみが少なければ、栄養の吸収率も良くなり体力が上がっていきます。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。

セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経整体でストレートネックは改善の方向に向かっていきます。

◆ストレートネックのブログはこちら

【当院の整体とは】

当院では自律神経の乱れを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経を整える整体」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の喜びをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯にたどり着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。
日日の努力を積み重ねて、健全な心身で幸せな人生を過ごしましょう♪

ストレートネック専門施術の内容

当院について

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