全体的にバランスが必要！

当院で整体を受けた方々からこんな声をいただきます。

□　身体がとても軽いです。
□　早く頭痛が軽減して嬉しいです。
□　たくさんのセルフケアが知れてよかったです。
※　これはお客様の声の一部を抜粋しています。

なぜ、こんな感動が起こるのでしょうか？

そこにはある秘密が隠されています！

その秘密とは、整体で体のゆがみを取り除くと、筋肉の張りが緩むからです。

肩こり・頭痛・睡眠の悩み・自律神経の安定・呼吸の改善の期待ができます。
また、猫背姿勢や反り腰も解消されます。

これらの症状が改善するのは、全身のバランスが整って、血流が良くなるからです。
体内で変化が起こり、自然治癒力が発揮されると回復力が高くなります。

整体は身体の問題解決になりますが、究極の健康法もあります。

それは何だと思いますか？

その方法とは「家庭でセルフケア」を取り入れることです。

これを習慣化するとその症状の改善率が早くなります。

整体でバランスを整えても長時間持続させるのは難しいです。

その理由は、いつもと同じ生活を繰り返していると、身体は元の状態に戻るからです。

治療を定期的に続けていればこの問題は解決するでしょう。
しかし、途中で通うのをやめたり、体を整える意識が弱くなればまた元に戻ります。

ここに隠されている大きな間違いが、「整体だけで症状が解決する」という意識になります。

もちろん、整体で症状は改善していきます。

けれども、施術の時間は約30分、それ以外の23時間30分は自宅や職場で過ごしています。

ここにこんな落とし穴があったのです！

整体だけではなく家庭でも健康法を取り入れて、「全体的なバランス」を整えることが大事になります。

私たちの身体は右側に肝臓があり左側に心臓があります。

そして、肺は右が大きく左が小さいという構造になっています。

身体はこうしてバランスを整えています。

例えばアルコールの飲みすぎが続いて、肝臓が疲れて重くなると筋肉も引っ張られます。
そうすると本来おさまっているはずの臓器の位置がずれるので他の部分に影響が現れます。

また肝臓に重さが出ると、自然に体が右に傾きます。

それだけ、全身のバランスが非常に大事になってきます。

整体でも、セルフケアでも、食事療法でも、どんなやり方をしても体の状態は整います。

この考え方を意識すると大きく変化していきます。
それは、「日常生活の見直し」をする事です。

自分の身体に意識をすると、よりよい解決策が見つかるでしょう。

健康になるために、目的を決めて目標設定をしてみるのも一つの方法かもしれません。

何事も全体的にバランスを整えるようにしていきましょう。

整体院Happy・Bird
高野　智洋

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