【全体的にバランスが必要】

今回のブログでは、「全体的にバランスが必要」についてお伝えさせていただきます。

当院で整体を受けた方々からこんな喜びの声をいただきます。
□　身体がとても軽いです。
□　頭痛が治ってうれしいです。
□　たくさんのセルフケアが知れてよかったです。
※　お客様の声の一部を抜粋しています。

なぜ、こんな感動が起こるのでしょうか？

そこにはある秘密が隠されています。

その秘密とは、整体でゆがみを取り除くと筋肉の緊張が緩むからです。

肩こり・頭痛・吐き気・めまい・睡眠の悩みなどの改善が期待できます。

また、猫背や反り腰も解消していきます。

これらの症状が改善する理由は、全身のバランスが整って血流が良くなるからです。

つまり、自然治癒力が発揮されると回復力が高くなります。

整体は身体の状態を整えますが、究極の健康法もあります。

その方法とは、家庭でセルフケアを取り入れることです。

これを習慣にすると症状の改善が早くなります。

整体で身体を整えても長時間持続させるのが難しい事もあります。

その理由は、いつもと同じ生活を繰り返すと、身体が元の状態に戻るからです。

治療を定期的に続けていると、悩みは解決するでしょう。

しかし、途中で通うのをやめたり、体を整える意識が下がると元の状態に戻ってしまいます。

施術の時間は約30分ですが、残りの23時間30分は自宅や職場で過ごすことになります。

整体だけではなく家庭でも健康法を取り入れて、全体的にバランスを整えることが大事になります。

私たちの身体は右に肝臓があり左に心臓があります。

また、肺は右が大きく左が小さいという構造になっています。

身体はこのようにしてバランスを保っています。

例えば、暴飲暴食で肝臓が疲れると筋肉も引っ張られます。

そうすると、本来治まっている臓器の位置がずれるので他の部分に影響を及ぼします。

肝臓が重くなるので自然に体が右に傾きます。

つまり、全身のバランスがとても大切になります。

整体・セルフケア・食事療法・どんな健康法を取り入れても体の状態は整います。

考え方を変えるだけで、心身はずいぶん変化していきます。

自分自身に意識を向けると、最高の解決策が見つかるかもしれません。

全身のバランスを整えるようにしていきましょう。

(あん摩マッサージ指圧師/高野智洋/整体院Happy・Bird院長)