【自らの症状は自ら治す】

今回のブログでは、「自らの症状は自ら治す」についてお伝えさせていただきます。

あなたは「自然治癒力」という言葉を耳にしたことはないだろうか？

これは、人間の身体に備わっている能力であり、不思議なエネルギーです。

寒い時季は肩こり・首こり・頭痛・腰痛などの不調を訴える方が多くなります。

冬場は、寒さの影響で体も縮こまり、こりが発生しやすい時季だからです。

また自律神経の乱れる時季でもあり、様々な症状に悩まされてしまいます。

そこで不調を和らげるために、病院、接骨院、整体院で体のケアをされる方は多いでしょう。

冒頭で述べた自然治癒力は、身体が正常な状態になると発揮されます。

決して医者や整体師が治しているのではありません。

自分の症状は自分の持つ力で治す、それが自然治癒力なのです。

例えば、心臓外科医の先生が10％の確率でしか成功しない手術をしたとします。

手術は無事に終わり患者さんは徐々に健康な方向へ向かっていきます。

その時に医師がしているのは、悪い物を取り除いたり、傷口を縫い合わすなどです。

医師は患者さんの身体を良くしていますが、治しているわけではないのです。

最終的には患者さんが自らの症状を自ら回復させるということになります。

この自然治癒力はまだまだ解明されていないことだらけです。

人間の身体に備わっている、不滅の法則ではないでしょうか。

つまり、薬で治すという考え方ではなく、自分で自分の身体を治していくのです。

日常生活で最も重要なのは、自分に合った健康法を取り入れる事です。

健康番組や雑誌で紹介されていることをやってみて、私には合わないからとすぐにやめない方が良いです。

そのやり方が合わなければ、私にはどんな健康法が適しているのかと、「考え方」を変えて別の方法を見つけるのです。

つまり、自分の心と向きあって身体に合う健康法を見つけることです。

現在は、情報化時代なので多くの知識が耳に入ってきます。

知識に惑わされないためには横軸に流れない縦軸の信念を確立させることです。

自分の身体に、何が必要で何が必要でないか、どうすれば元気に楽しく過ごせるのかを見つけるのです。

当院でもお客様の身体が健康になっていくためのサポートはしています！

自らの症状は自ら治す、それが究極の治療法ではないでしょうか。

一回限りの人生、大切に過ごしていきましょう。

(あん摩マッサージ指圧師/高野智洋/整体院Happy・Bird院長)