【重さと軽さが教えてくれる真実】

今回のブログでは、「重さと軽さが教えてくれる真実」についてお伝えさせていただきます。

重たいまたは軽いものはと聞かれると、人によって想像するものが違います。

例えば、重たいものではバーベル軽いものではスポンジなど色々な物を思い浮かべるでしょう。

その重さと軽さは心の状態と密接な関係があります。

整体であれば、ゆがみを取り除くので血流が良くなり身体が軽くなります。

心が何を思うかによっても身体は変化していきます。

例えば、誰か1人がベッドに仰向けで寝た状態になります。

もう一人の方が両足を持ち上げると一定の高さまで上がります。

そこで、ベッドに寝ている方が巨大な岩になっているイメージをします。

最初みたいに両足を持ち上げると重くて上がりにくくなります。

今度は、風船のような軽いものをイメージします。

そこで、また足を持ち上げると軽く上がっていきます。

ちなみに、強い刺激を加えると防御反応が起こって体が重くなります。

逆に柔らかいタッチは安心感があるので体が軽くなります。

人間の心身には、このように不思議な変化が起こります。

これが「心が体を動かす法則」にあてはまります。

つまり、自分の思い方と考え方を見直すことが重要になります。

そうすると、心が変わって体も変化してきます。

そのためには、迷走で雑念や妄念を取り除いて磨きたての真珠のように心をきれいにする必要があります。

心と体のバランスを整えて、明るく前向きに生きることが健康の秘訣です。

(あん摩マッサージ指圧師/高野智洋/整体院Happy・Bird院長)