肩こり

このような、悩みはありませんか？
□肩が凝って頭痛がする
□マッサージで一時的には良くなるが、またすぐ戻ってしまう
□電気治療・薬ではあまり効果を感じられない
□何かの業務をするときに集中できない
□肩が気になって趣味を楽しめない

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。

なぜなら、肩こりは自律神経と密接な関係があるからです。

例えば、デスクワークで仕事に集中しているとストレスの影響で、ある現象が起こってしまいます。

それは、自律神経の乱れが原因で筋肉が固まってしまうことです。

そうすると、肩こり・首こり・頭痛という症状が現れてしまいます。

この肩こりを改善するには、ある秘訣があります。

それは、全身のバランスを調整して、肩甲骨周りの動きを出すことにあります。

骨盤調整後に頭蓋骨と内臓機能の働きを高くして、肩こりを緩めると全身の循環が良くなります。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

また、身体のゆがみが少なければ、栄養の吸収率も良くなり体力が上がっていきます。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。

セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経整体で肩こりは改善の方向に向かっていきます。

◆肩こりの対策法はこちら

【当院の整体とは】

当院では自律神経の乱れを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経を整える整体」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の喜びをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯にたどり着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。

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