≪頭痛チェック≫
☆知っておくべき頭痛の知識☆
頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛が存在します。
一次性頭痛とは一般的な頭痛で、「緊張型頭痛」・「片頭痛」・「群発頭痛」の3タイプになります。
厚生労働省の統計では、頭痛で悩む方が、約４千万人いるといわれています。
その中でも「筋緊張性頭痛」の人が２２００万人 「片頭痛」の人が８４０万人といわれています。
あとは「群発頭痛」も存在していますが、この頭痛は、約３％～５％の人に出現する珍しい頭痛です。
この3つが、頭痛持ちの頭痛で、「頭痛3兄弟」と呼ばれています！
※ 緊張型頭痛と片頭痛が組み合わさった「混合型頭痛」も一次性頭痛に含まれます。
二次性頭痛とは、「脳梗塞」・「くも膜下出血」・「髄膜炎」などを伴う危険な頭痛となります。
また薬を飲みすぎて起こる「薬物乱用頭痛」も二次性頭痛に含まれます。
★危険な頭痛の特徴★
① バットでたたかれたような激しい痛み。
② 手足がしびれて、腕に力が入りにくい…と感じる時の頭痛。
③ ５０歳を過ぎて突然発症した。
④ 今までとは違う痛みで、何日も頭痛が続くとき。
※ いつもと違う頭痛は、脳疾患の可能性が疑われるので、専門の医療機関を受診する事をオススメします。
【自律神経と頭痛の関係】
自律神経は内臓を支配しているのですが、血管と密接な関係があります。
交感神経優位で、「血管が収縮」 副交感神経優位で「血管が拡張」するというメカニズムがあります。
肩こりの影響で血流が滞る⇒緊張型頭痛が発生してしまいます。
一方広がった血管が神経に触れる⇒片頭痛の原因になります。
この二つの頭痛には、それぞれ特徴があります。
① 「緊張型頭痛」
こりが発生⇒血液の流れが滞る⇒全身に血流が流れにくくなる。
また精神的ストレス⇒自律神経が乱れ⇒頭痛の引き金に。
≪痛みの特徴≫・・・頭全体が締め付けられる感覚が数十分から数日間続く。
吐き気・嘔吐・キラキラした光が見えるという症状がなく、階段の昇降で、痛みは悪化しない。
② 「偏頭痛」
片頭痛は比率で表すと、８（女性）／２（男性）で、３０代～４０代の女性に多いといわれている。
女性に多い理由は、ホルモンバランスの影響（生理前後の時）・遺伝的な要因などが関係している。
「片頭痛6つの特徴」
① ズキンズキンと脈打つ痛み
② キラキラした模様が見えて光がまぶしく感じる
③ 胃の不快感
④ 静かに過ごしたい
⑤ 階段の昇降で痛みが悪化
⑥ 痛みの時間が長い
頭痛で悩んでいる方のための整体
【当院での問診について】
初回の問診時では、問診票とカウンセリング票に記入をしていただきます。
院長と女性スタッフの2人が、あなたのお悩みについて丁寧に話を伺います。
日常生活での過ごし方にも頭痛の原因が隠れていますので、生活面についてもお話を聞かせていただきます。
また、当院では簡単な紙芝居で自律神経についての説明をしています。
私たちHappy・Birdのスタッフが、お客様の心身に最も適した提案をさせていただきます。
また、漢方体質＆体調チェックを行い、現在のお身体の状態や気をつける点などをお伝えしています。
当院の頭痛整体とは
「優しい手当」の整体でゆがみを取り除き、自然治癒力が発揮できる心身にしていきます。
当院の整体はバキボキしたり、強いマッサージはしていません。整体で整った身体を維持するために必要な、セルフケアもお伝えさせていただきます。
現代は、スマホを長時間使用したり、パソコンの業務で首に負担がかかる時代になっています。
この習慣を続けていると、「頭痛」という悩みが発生してしまいます。
首に疲労が蓄積すると骨がずれて【ストレートネック】になります。
この状態が長く続くと、肩こり、頭痛、めまい・手足のしびれなどが現れてしまいます。
また自律神経が内臓を支配しているのですが、血管と密接な関係があります。
交感神経優位で、「血管が収縮」 副交感神経優位で「血管が拡張」するというメカニズムがあります。
つまり、全身の血流を良くしていく事で、頭痛は回復する方向に向かっていきます。
日々の生活で最も重要なのは、「深い呼吸」を取り入れる事です。
なぜなら、呼吸が深ければ深いほど全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。
一人一人の身体に合わせた【頭痛整体】で、あなたの心に喜びをお届けします♪
Q＆A
Q1 頭痛がしてきつい時は直接整体院に伺っても良いのでしょうか？
A.危険な頭痛が隠れている可能性もありますので、まずは病院でMRIなどの検査をしてもらう事をお勧めします。
病院の検査で異常がなければ当院の整体で全身の調整をしていきます。
Q2．頭痛を改善するのにどのくらいの期間通う必要がありますか？
A.不調を健康な身体にしていくのに土台の骨盤を安定させる必要があります。また頭蓋骨や腹部の調整をすることで、内臓機能が高くなるので体調が整っていきます。
その人の心身の状態により、回数には個人差がありますが、約３カ月が目安の期間となります。
施術後の期間が空きすぎると、正常な状態を認識していないので元に戻ってしまいます。
2回目の通院は３日以内で、状態が整って来たら週１回、２週に１回と間隔をあけてのペースとなります。
心身が安定してきたら月に1～2回、メンテナンスとして整体を受けると良い状態を維持できるでしょう。
Q３.「自律神経調整整体」との違いは何ですか？
①頭痛の改善に特化した整体
②頭痛予防体操
③漢方体質＆体調チェック
などを含んでいます。
頭痛整体の料金について
頭痛整体では、心身の改善を目的としているため、継続した通院が必要になります。
初回の割引価格もご用意しておりますので、自分に合うかどうかで悩む方は、一度試してみてください。
【初回通常価格】
9,900円（施術料7,700円＋初診料2,200円）
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初回限定割引価格 4,400円
2回目以降は正規￥7,700
↓ 2025年キャンペーン価格
￥6,600/回となります。
※継続して通院がしやすくなる回数券もございます。お気軽にご相談ください。
院長メッセージ
私は子どものころから頭痛持ちで、時どき頭痛がして辛くなる時があります。
集中が出来なくて吐き気を感じることもあります。
自律神経の大切さに気付いても、まったく頭痛がしないわけではありません。
しかし最近では頭痛の頻度が減って快適に過ごせる日が増えています。
そう、重要なのは少しでも頭痛が起こらない身体にすることです。
私が見つけた答えは、
【自律神経バランスを安定させて健康な身体作り】
をすることです。
薬で痛みをおさえるのはその場しのぎでしかありません。
一次的な苦しみから逃れてもまたつらさはぶり返します。
もしあなたが首こり・頭痛で悩んでいるのであれば、今すぐにでもご連絡をください!
そのつらい症状との生活はもう終わりにしましょう。当院が全力でサポートをさせていただきます。