【瞑想中の出来事！】

今回のブログでは、瞑想の途中で起きた話を投稿させていただきます。

ある日いつものように自宅で瞑想をしている時です。

坐禅を組んで目を閉じていると、心が静まって心身が整ってきます。

しばらくすると、右眉毛のあたりにさらさらと気になる感覚を感じました。

髪の毛が落ちてきたのだろうと思って、気にせずにそのまま瞑想を続けていました。

すると目元から何かが口の辺りに移動してきます。

鼻の息で落とそうとした瞬間！

左の頬に移動してバタバタと音を出しながら真上に飛んでいく音が聞こえます。

もしかして髪の毛ではなく昆虫のガでは…と思ったのです。

私は目を開けても確認できないのでそのまま姿勢は崩しませんでした。

慌てずに心の波を立てないで、再び瞑想の世界に入っていきます。

後で考えてみれば、あの時は無我の境地にいたのではと感じています。

(あん摩マッサージ指圧師/高野智洋/整体院Happy・Bird院長)