頭痛｜広島市中区の整体院｜整体院Happy・Bird（ハッピーバード）

自律神経を整え、身体の内部から改善
頭痛専門施術
白島駅から徒歩３分｜のべ15000人以上の実績

【頭痛でお薬が手放せないとお悩みの方へ】

｜整体院Happy・Bird

このようなお悩みはありませんか？

天気が悪かったり、気圧が下がると、頭痛がする。
頭痛で薬を飲む頻度を減らしたい。
頭が重くてすっきりしない。

これらのお悩み、自律神経の乱れが関係しているかもしれません！

なぜなら、頭痛は自律神経と密接な関係があるからです。

自律神経は内臓を支配しているのですが、血管と密接な関係があります。

交感神経優位で、血管が収縮、副交感神経優位で血管が拡張するメカニズムがあります。

肩こりからくる筋緊張性頭痛は、血流不足で頭痛になります。

一方片頭痛は、広がった血管が神経に触れるため頭が痛くなります。

頭痛の種類

一般的な頭痛は、筋緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛の３つです。

日本には頭痛で悩む方が約4000万人も存在しています。

緊張型頭痛とは？

こんなお悩みの方が多いです。

□ぎゅっと頭が締め付けられる、圧迫した頭痛がある。

□肩こりや首こりがひどい。

□歩行時や階段の上り下りでは痛みが悪化しない。

このタイプは、頭痛持ちの方の中で最も多く、日本では約2200万人の方が悩んでいる筋肉疲労で起こる頭痛です。

特に肩こりや首こりのある方に現れやすいです。

また精神的なストレスで自律神経が乱れても、頭痛の原因になります。

緊張型頭痛のセルフチェック

片頭痛とは？

こんな悩みの方が多いです。

□片側もしくは両側のこめかみに脈打つ痛みがある。

□頭痛のときはにおいに敏感になる。

□頭の痛みだけではなく胃の不快感や吐き気がある。

このタイプの頭痛は、比率であらわすと８（女性）：２（男性）で、30代～40代の女性に多いと言われています。

女性に多いのはホルモンバランスの影響（生理前後）、遺伝的な要因などの関係があります。

原因は解明されていませんが、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが乱れると、血管の動きに異変が起こります。

その影響で拡張した血管が、神経に触れるので、頭痛の原因となります。

片頭痛のセルフチェック

疾患が原因の頭痛

□バットで叩かれたような激しい痛み。

□手足がしびれて、腕に力が入りにくい、と感じるときの頭痛。

□50歳を過ぎて、突然発症した頭痛。

□いつもと違う頭痛が何日も続くとき。

上記の頭痛が発生した場合は、専門の病院で診ていただくことをおすすめします。

脳梗塞、くも膜下出血、髄膜炎などを伴う頭痛の可能性があります。

早急に検査、適切な処置を受けられてください。

鎮痛薬の飲みすぎに注意！

鎮痛薬を飲み続けると、起床時に、頭に違和感を感じるので、薬を飲んで落ち着かせようとします。
痛みという恐怖から逃げ出したい気持ちが強くなると、自律神経が乱れて様々な症状を引き起こします。
専門分野の医師は、一か月に「１５日」以上薬を飲み続けると、薬物乱用頭痛と診断をするようです。
医師から処方された薬でも、気を付けて服用しないと、ひどい頭痛を引き起こす可能性があります。
頭痛薬を飲み続けることをを繰り返すと、脳が敏感になり、痛みを感じやすくなります。
薬は一時的に痛みは治まりますが、痛くなるとまた飲む行為を繰り返します。
つまり、「薬は、炎症を止めるのではなく痛みを抑えている」だけです。

※　薬の詳しい事については、医療機関に相談をしてくださいね。