頭痛

このようなお悩みはありませんか？

• 天気が悪かったり、気圧が下がると、頭痛がする
• 頭痛で薬を飲む頻度を減らしたい
• 頭が重くてすっきりしない

これらのお悩み、自律神経の乱れが関係しているかもしれません

なぜなら、頭痛は自律神経と密接な関係があるからです。

自律神経は内臓を支配しているのですが、血管と密接な関係があります。

交感神経優位で、血管が収縮、副交感神経優位で血管が拡張するメカニズムがあります。

肩こりからくる筋緊張性頭痛は、血流不足で頭痛になります。

一方片頭痛は、広がった血管が神経に触れるため頭が痛くなります。

頭痛の種類

一般的な頭痛は、筋緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛の３つです。

日本には頭痛で悩む方が約4000万人も存在しています。

緊張型頭痛とは？

こんなお悩みの方が多いです。

□ぎゅっと後頭部から頭全体が締め付けられる、圧迫した頭痛がある。

□肩こりや首こりがひどい。

□歩行時や階段の上り下りでは痛みが悪化しない。

このタイプは、頭痛持ちの方の中で最も多く、日本では約2200万人の方が悩んでいる筋肉疲労で起こる頭痛です。

特に肩こりや首こりのある方に現れやすいです。

また精神的なストレスで自律神経が乱れても、頭痛の原因になります。

緊張型頭痛のセルフチェック

片頭痛とは？

こんな悩みの方が多いです。

□片側もしくは両側のこめかみに脈打つ痛みがある。

□頭痛のときはにおいに敏感になる。

□頭の痛みだけではなく胃の不快感や吐き気がある。

このタイプの頭痛は、比率であらわすと８（女性）：２（男性）で、30代～40代の女性に多いと言われています。

女性に多いのはホルモンバランスの影響（生理前後）、遺伝的な要因などの関係があります。

原因は解明されていませんが、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが乱れると、血管の動きに異変が起こります。

その影響で拡張した血管が、神経に触れるので、頭痛の原因となります。

片頭痛のセルフチェック

疾患が原因の頭痛

□バットで叩かれたような激しい痛み。

□手足がしびれて、腕に力が入りにくい、と感じるときの頭痛。

□50歳を過ぎて、突然発症した頭痛。

□いつもと違う頭痛が何日も続くとき。

上記の頭痛が発生した場合は、専門の病院で診ていただくことをおすすめします。

脳梗塞、くも膜下出血、髄膜炎などを伴う頭痛の可能性があります。

早急に検査、適切な処置を受けられてください。

薬の飲みすぎに注意を！

頭痛薬を飲み続けていると、また頭痛がした時に薬を飲むという習慣が身についてしまいます。

痛みという恐怖から逃げ出したくなるので、自律神経が乱れて様々な症状を引き起こしてしまいます。

専門分野の医師は、一か月に「１５日」以上薬を飲んでいると薬物乱用頭痛と診断するようです。

医師から処方された薬も、気を付けて服用しなければ、逆効果になってしまいます。

頭痛薬を飲み続けていると、脳が敏感になって痛みを感じやすくなります。

一時的に痛みは治まりますが、痛くなると薬を飲むという行為を繰り返してしまいます。

つまり、「薬は治しているのではなく痛みを抑えている」だけです。

※　薬の詳しい事については、医療機関に相談してみてください。

頭痛が改善しない理由

頭痛はあなたを混乱させています。

頭痛がきついからとマッサージで対処していませんか？

こりをほぐすだけで頭痛は改善しません。

その理由は、筋肉が問題とは限らないからです。

頭が痛い時に頭痛薬を飲めば、痛みはおさまりますがまたすぐに痛くなります。

原因が頭とは限らないので、検査で全身を調べる必要があります。

痛みは「身体のどこかに傷がついています」という重要なお知らせになります。

呼吸は心身の状態を整えるのに、最も重要な要素です。

その理由は、呼吸が深ければ全身に血液がめぐり、酸素や栄養素を運びやすくなるからです。

また、身体のゆがみが少なければ、栄養の吸収率も良くなり体力が上がっていきます。

気力体力をつけるために、ご自宅で食べたら良い食べ物などもお伝えさせていただきます。

セルフケアを合わせて実行することにより、当院の自律神経整体で頭痛は改善の方向に向かっていきます。

【当院の整体とは】

当院では自律神経の乱れを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経を整える整体」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの心身が変化していく、最高の喜びをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力があがって元気になっていきます。
しかし、あなたが持っている体力以上は回復しません。

表面の積み重なっている問題を取り除けば、健康な身体になります。

例えば、玉ねぎの皮をはがして芯にたどり着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、理想の健康への第一歩です。

頭痛専門施術の内容

当院について

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