猫背（ねこ背）

このような悩みはありませんか？
□姿勢が悪いと言われる
□肩こり・頭痛がきつい
□スマホやパソコンをしているので前姿勢になる
□背中が丸いのが気になる
□猫背なので自信が持てない

これらの悩み、自律神経の乱れが影響しているかもしれません。
なぜなら、猫背と自律神経には、密接な関係が在るからです！
自律神経が乱れると、疲労が蓄積して身体が歪み、姿勢が崩れて背中が丸くなってきます。
これが「猫背姿勢」の原因です！
猫背の方は胸郭が狭くなるので、内臓機能が低下したり呼吸が浅く早くなってしまいます。
この姿勢を放っておくと背骨がゆがんで、肩や首の凝り・頭痛・腰痛などの症状も現れます。

そんな、猫背を改善するには、ある秘訣があります。
全身のバランス調整後に、「呼吸法」・「首凝りほぐし」をして、体内に酸素を取り入れることです。
「筋膜リリース」では、肩甲骨周りの緊張を緩めながら関節に動きを出して姿勢を良くしていきます。

最大のポイントは、「ゆがみ」を取り除き、血液の循環を良くさせることです。

【当院の整体とは】

当院は自律神経のバランスを整えて、「不調から健康」になるための整体を提供しています。
一人一人のお客様に合わせた、「自律神経の調整」になりますので、症状の改善が期待できます。
あなたの身体が変化していく、最高の喜びをお届けします。

整体では内臓の調整をするので、体力が上がり元気になっていきます。
しかし、あなたが今持っている体力以上は回復しません。

表面に積み重なっている問題を取り除いていけば、健康な身体になっていきます。

例えば、玉ねぎの皮をはがしていくと中心に辿り着くイメージです。
最初は、体の状態を良くするために、体力を上げる事からしていきます。
問題やゆがみを取り除いて、正常な身体に近づけるのが、真の健康への第一歩です。

【異常から正常に】
「正常」に対して「異常」があるので、異常な状態を正常にしていくことが必要です。
つまり、身体が「正しい方」を認識すれば、正常に戻そうとする力を発揮します。
土台になる骨盤を整えて、頭蓋骨や内臓が働きやすい環境にしていきます。

【健全な心身】
身体の、不調を察知したり、症状の再発を防ぐことが大切になります。
痛み、だるさと言う症状を取るだけではなく、健康になるのが目的だからです。
回復力の高い身体になれば、自然と改善する方向に向かっていきます。

健康には考え方と食生活も影響してきます。
整体で身体を整えて生活習慣が変われば、数か月後または数年後には素晴らしい未来が待っています。
日日の努力を積み重ねて、健全な心身で幸せな人生を過ごしましょう♪

【究極のセルフケア】
整体だけではなく、自律神経のバランスが整うセルフケアをお伝えしています。
そこで、最も重要になるのが「呼吸法」になります。
呼吸法は一度身に着くと、日常生活や社会生活でも活用できます。

【呼吸法のメリット】
肺機能の向上・自律神経の安定・代謝アップと血流改善・肩こり・首コリの解消・ストレス解消など

猫背（ねこ背）専門施術の内容

ご利用者様の声

※お客様の感想です。効果効能を保証するものではありません。

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